在野外生存或遭遇紧急情况时，食物资源往往十分有限。然而，大自然总能提供出乎意料的援助。在海洋中，一种看似不起眼的生物——水母，却能成为我们在饥荒时刻的救命稻草。本文将探索如何利用水母这一资源，制作出既安全又美味的生存食谱。 #### 水母的营养价值 首先，我们需要了解水母的营养价值。水母富含蛋白质、维生素和矿物质，尤其是钙、钾和钠，这些元素对于维持人体健康至关重要。尽管它们的口感与外观可能不太吸引人，但水母的营养价值不容小觑，尤其是在食物稀缺的情况下，它们能够提供必要的能量和营养支持。 ###